Технология формирования здорового образа жизни в системе социальной работы

Курсовая работа Технология формирования здорового образа жизни в системе социальной работы Введение здоровье социальное физическое воспитание Конституция Всемирной организации здравоохранения провозглашает наивысший уровень здоровья одним из основных прав человека. Не менее важным является право человека быть информированным о тех факторах, которые определяют здоровье человека или являются факторами риска, то есть их воздействие может привести к развитию заболевания. Здоровье-это первая и важнейшая потребность человека, определяющая его трудоспособность и обеспечивающая гармоничное развитие личности. Это важнейшая предпосылка для понимания окружающего мира, для самоутверждения и счастья человека. Активная долгая жизнь - важная составляющая человеческого фактора. Здоровье-это такое состояние человеческого организма, когда функции всех его органов и систем сбалансированы с внешней средой и нет болезненных изменений. Само понятие "здоровье" является условным и объективно устанавливается на основе антропометрических, клинических, физиологических и биохимических показателей. По определению Всемирной организации здравоохранения (В03),"здоровье - это состояние физического, духовного и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или недугов." В целом можно говорить о трех типах здоровья: физическом, психическом и нравственном (социальном).): Физическое здоровье - это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если все органы и системы работают хорошо, то и весь человеческий организм (саморегулирующаяся система) функционирует и развивается правильно. Психическое здоровье зависит от состояния мозга, оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитием волевых качеств. Нравственное здоровье определяется теми нравственными принципами, которые лежат в основе общественной жизни человека, то есть жизни в конкретном человеческом обществе. Отличительными чертами нравственного здоровья человека являются, прежде всего, сознательное отношение к труду, овладение сокровищами культуры, активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни. Физически и психически здоровый человек может быть моральным уродом, если пренебрегает нормами морали. Поэтому социальное здоровье считается высшей мерой здоровья человека. Нравственно здоровые люди обладают рядом универсальных качеств, которые делают их настоящими гражданами. Целостность человеческой личности проявляется, прежде всего, во взаимосвязи и взаимодействии психических и физических сил организма. Состояние здоровья определяется функцией физиологических систем организма с учетом их возрастных и гендерных факторов, а также зависит от географических и климатических условий. На основании этих критериев дается официальное заключение о состоянии здоровья при призыве в армию, трудоустройстве и учебных заведениях. Состояние здоровья не исключает патогенного происхождения, уже присутствующего в организме, но еще не обнаруженного; оно также не исключает колебаний состояния здоровья человека. Следовательно, хотя понятие "здоровье" противопоставляется понятию "болезнь", оно может быть связано с ним многочисленными переходными состояниями. Динамические наблюдения и периодические обследования позволяют установить границы здоровья и болезни в начальных условиях, когда нет явной патологии. Отсюда возникают понятия объективного и субъективного здоровья, когда, с одной стороны, отсутствуют объективные данные, подтверждающие его при плохом самочувствии, с другой - когда эти данные различаются, а самочувствие остается хорошим до определенного времени. Отсюда и возникает понятие "практически здоровый человек" - состояние, при котором объективно происходят патологические изменения, не влияющие на жизненное восприятие и работоспособность человека. Понятие здоровья включает в себя не только абсолютные качественные, но и количественные признаки, так как существует понятие степени здоровья. Степень здоровья - широта адаптационных возможностей организма, определяемая социальным окружением, физической подготовкой, перенесенными болезнями, трудовыми навыками и т. д. Социальные факторы также играют важную роль в понятии здоровья, поскольку оно также включает в себя социальную полноту человека. Однако социальный фактор не следует считать абсолютным, поскольку социальная полезность и социальная значимость человека не всегда являются тождественными понятиями. Индивидуальное здоровье точно не поддается определению, что обусловлено широким диапазоном индивидуальных колебаний важнейших показателей жизнедеятельности организма, а также множеством факторов, влияющих на него. Здоровье населения-это статистическое понятие, характеризующееся комплексом демографических показателей: рождаемость, смертность, детская смертность, уровень физического развития, заболеваемость, средняя продолжительность жизни и др. Здоровье населения обеспечивает условия для повышения производительности труда, улучшает качественные характеристики воспроизводства населения и трудовых ресурсов. В то же время наблюдается обратный эффект - прогресс в области экономики, науки и культуры способствует улучшению здоровья населения и страны. Здоровый образ жизни имеет огромное значение для сохранения жизни и здоровья населения Здоровый образ жизни-это единственный образ жизни, который может обеспечить восстановление, сохранение и улучшение здоровья населения. Здоровый образ жизни-это выработка у человека комплекса взаимосвязанных навыков и привычек. Необходимо добиться того, чтобы человек автоматически следовал правилам в области быта и личной гигиены, не задумываясь об элементарных действиях и всегда придерживаясь рекомендаций гигиенической науки. Здоровый образ жизни также включает в себя культуру развлечений. У человека есть физиологически обоснованная потребность получать удовольствие. Вам нужно сочетать пассивный и активный отдых. Воспитание культуры межличностных отношений имеет огромное значение, и это ключ к успешной защите психического и физического здоровья населения. 1. теоретические основы формирования здорового образа жизни как целевого параметра социальной работы .1 здоровье и здоровый образ жизни: выявление явлений Существует несколько определений понятия "здоровье". Однако все они характеризуют это явление односторонне или поверхностно и не раскрывают его физиологической сущности. Поэтому целевой параметр, на который ориентирована вся система здравоохранения и формирование здорового образа жизни населения, пока четко не определен. С формальной точки зрения здоровый образ жизни-это набор устойчивых здоровых привычек. В детском возрасте, при правильном сочетании стабильного распорядка дня, правильного воспитания, здорового образа жизни и условий учебы, набор привычек здорового образа жизни легко развивается и прочно закрепляется на всю жизнь. В будущем только особо хаотичные и нездоровые условия жизни могут разрушить сложившуюся систему привычек. Здоровый образ жизни-это единственный способ защитить себя от всех болезней сразу. Она направлена на профилактику не каждого заболевания в отдельности, а всех их вместе. Поэтому она особенно рациональна, экономична и желательна. Здоровый образ жизни-это единственный образ жизни, который может обеспечить восстановление, сохранение и улучшение здоровья населения. Поэтому формирование такого образа жизни у населения является важнейшей социальной технологией общегосударственного значения и масштаба. Здоровый образ жизни-это реализация комплекса единой научно обоснованной медико-биологической и социально-психологической системы профилактических мероприятий, в которых важное значение имеют правильное физическое воспитание, правильное сочетание труда и отдыха, развитие устойчивости к психоэмоциональным перегрузкам, преодоление трудностей, связанных со сложными средовыми условиями жизни, устранение гипокинезии. Здоровый образ жизни в единстве его биологических и социальных составляющих является социальной ценностью, укрепление которой является важнейшей задачей любого цивилизованного общества. Здоровый образ жизни зависит от: объективные социальные условия, социально-экономические факторы; специфические формы жизнедеятельности, социально-экономические факторы, позволяющие вести и реализовывать здоровый образ жизни в основных сферах жизнедеятельности: образовательной, трудовой, семейно-бытовой, досуговой; системы ценностных отношений, которые направляют сознательную деятельность людей в направлении здорового образа жизни. Формирование здорового образа жизни не ограничивается пропагандой или отдельными видами медико-социальной деятельности. Здоровый образ жизни является основой для профилактики заболеваний. Следует подчеркнуть, что в ней реализуется наиболее ценный вид профилактики - первичная профилактика заболеваний, предупреждение их возникновения, расширение спектра адаптационных возможностей человека. Однако функция здорового образа жизни гораздо шире, она выходит за рамки чисто медицинской проблемы. По мнению специалистов, здоровый образ жизни должен основываться на ряде базовых принципов: ) здоровый образ жизни-его носителем является человек как активное существо, как биологически, так и социально; человек выступает как единое целое, в единстве биологических и социальных характеристик; здоровый образ жизни способствует полноценному выполнению социальных функций; здоровый образ жизни включает в себя способность предотвращать болезни. Структура здорового образа жизни представляет собой целостное единство предметно-материальной природной, социокультурной и духовной составляющих социально созданного информационного, энергетического и пластического обеспечения оптимальной жизнедеятельности человека и общества. В структуру здорового образа жизни входят духовное, социокультурное и правовое пространство развития и деятельности родовой личности, экологическая и предметно-материальная среда личности, которая, в свою очередь, зависит от экономических, производственных, производственных, сельскохозяйственных и коммуникационных факторов. Формирование здорового образа жизни-это сложный системный процесс, охватывающий многие составляющие образа жизни современного общества и включающий в себя основные сферы и направления жизнедеятельности людей. К формированию здорового образа жизни относятся: рациональный режим труда и отдыха, основанный на индивидуальных биоритмических особенностях оптимальной и систематической физической активности; эффективное, научно обоснованное закаливание; нормальное питание в соответствии с концепцией адекватного питания; комплексное психогигиеническое и психопрофилактическое воздействие, дозирование и коррекция-оздоровительное воздействие окружающей среды; вред и польза самолечения; аргументированная и эффективная пропаганда против вредных факторов, алкоголизма, курения, наркомании и токсикомании; формирование у детей и подростков правильных представлений о половом созревании; знание и профилактика СПИДа; обучение профилактика личных и бытовых травм и соблюдение правил личной гигиены. Четкое понимание феноменов здоровья, здорового образа жизни, предболезни, болезни и профилактики формирует конкретные ориентиры для будущих социальных работников, которые должны корректироваться социальной работой. Задача социального работника включает в себя как медицинские, так и психологические и экологические аспекты работы. В их обязанности входит разъяснение экологической обстановки, проведение просветительской работы с населением, помощь людям в планировании профилактических мероприятий, способствующих сохранению их здоровья и здоровья окружающих. В советское время медицина и государство в целом уделяли первостепенное внимание профилактике заболеваний, стремились создать здоровые условия труда и быта, привить населению здоровый образ жизни. Но эффективность была явно недостаточной. Во многом это объясняется тем, что усилия не были четко ориентированы. Здоровый образ жизни практиковался как следование набору правил, суть которых либо не понималась населением, либо понималась поверхностно. С начала 90-х годов в России наблюдается резкое ухудшение демографической и медико-санитарной ситуации в связи с ростом заболеваемости и смертности, средней продолжительности жизни и качества жизни, ухудшением физического развития и физической подготовленности, негативными тенденциями в психическом здоровье, значительными изменениями в формировании и стабильности семьи, низкой санитарной культурой населения. Отмечается рост общей заболеваемости населения во всех возрастных группах. Отмечается рост заболеваний, вызванных социальными факторами-туберкулезом, заболеваниями, передаваемыми половым путем, наркоманией, алкоголизмом и ВИЧ-инфекциями. Современные негативные тенденции в состоянии здоровья населения свидетельствуют о необходимости целенаправленной профилактической работы по воспитанию у населения личной ответственности за собственное здоровье, формированию потребности в соблюдении правил здорового образа жизни и сознательном отказе от вредных привычек. На сегодняшний день в обществе не созданы соответствующие материально-технические условия, правовые, социальные и экономические предпосылки, формирующие заинтересованное отношение человека к своему здоровью и способствующие поддержанию и укреплению здорового образа жизни. Однако не создана система оптимальной организации досуга детей и молодежи, отсутствует вторичная занятость подростков, что является причиной ранней инициации и злоупотребления алкоголем, распространения курения и наркомании. Существует недостаточное количество консультативных и социально-психологических служб для семей, детей и подростков. В нашей стране разработаны программы по пропаганде здорового образа жизни. Это такие программы, как "здоровая Россия" и " здоровье трудоспособного населения России на 2004-2015 годы» Реализация программ будет способствовать созданию системы приоритетов в общественных отношениях, что позволит создать государственный механизм поддержки выбора здорового образа жизни и создать высокий спрос на здоровье личности, создать предпосылки для его удовлетворения. Основной целью программ является создание благоприятных условий для реализации принципов здорового образа жизни всеми гражданами России во всех сферах жизнедеятельности. В результате реализации программ планируется вовлечение различных категорий населения в оздоровительный процесс; укрепление здоровья, повышение производительности труда; снижение распространенности табакокурения и потребления алкоголя, снижение заболеваемости, инвалидности и смертности от основных хронических неинфекционных заболеваний; повышение качества и увеличение продолжительности жизни. следовало бы избавиться от неприятных воспоминаний." Сабмиссив-употребление алкоголя связано с повышенной субординацией, неспособностью противостоять окружению. - Я пью, как все, и не хочу быть белой вороной." При гиперактивированном поведении-алкоголь используется как допинг, для того чтобы поднять тонус, повысить активность и улучшить работоспособность. -Я пью, когда устаю, чтобы взбодриться." Псевдокультурный-алкоголь употребляется для того, чтобы привлечь внимание окружающих при помощи сложной рецептуры коктейлей, редких винных марок; такие пациенты считают себя тонкими ценителями алкоголя. . Традиционный-алкоголь употребляется в разрешенные праздники. Вред алкоголя очевиден. Алкоголь переносится через кровь ко всем органам и отрицательно влияет на них, вплоть до разрушения. При систематическом употреблении алкоголя развивается алкоголизм. И главная проблема заключается в том, что большая часть алкогольной продукции, производимой негосударственными предприятиями, содержит большое количество токсичных веществ. Употребление таких продуктов приводит к отравлению и даже смерти. Алкогольные напитки содержат два основных компонента-этиловый спирт (этанол) и воду. Этиловый спирт найден в томате и апельсиновом соке, и использован как растворитель в хлопьях, пятновыводителях, и духах. Цвет алкогольным напиткам придают растительные красители, а аромат достигается за счет других добавок. Крепость алкогольных напитков измеряется в градусах. В организме алкоголь оказывает четыре основных воздействия:: - токсическое воздействие на клетки головного мозга - изменяет биологические процессы головного мозга обеспечивает организм энергией; замедляет работу центральной нервной системы, снижает ее эффективность, действует как анестетик; стимулирует выработку мочи (при большом потреблении алкоголя организм теряет больше воды, чем получает, в результате чего клетки становятся обезвоженными); временно выводит из строя печень (после приема большой дозы алкоголя около двух третей печени может отказать, но функция печени обычно полностью восстанавливается через несколько дней). Особенно острой проблемой является наркомания. За последнее десятилетие количество наркоманов в России резко возросло, а количество преступлений, связанных с незаконным оборотом наркотиков, увеличилось. На фоне демографического кризиса, охватившего практически все регионы страны. Официально в настоящее время в России зарегистрировано около 550 тысяч наркопотребителей. В то же время, по экспертным оценкам, эта цифра достигает порядка 2,5 млн человек, или почти 2% населения страны. На сегодняшний день школьникам из России удается впервые попробовать наркотики в возрасте 11-12 лет. Основными причинами употребления наркотиков являются: Отсутствие любви и тепла является основной причиной наркомании среди подростков. Эксперимент над сознанием, попытка расширить его за пределы рационального. Любопытство. Давление со стороны сверстников. Как правило, есть некоторые друзья, которые употребляют наркотики. Иногда их давлению довольно трудно противостоять. Бунтарство. Иногда употребление наркотиков - это форма протеста против ценностей, исповедуемых родителями или прививаемых обществом. Отсутствие внутренней дисциплины и чувства ответственности. Это когда отношение к жизни основано на эгоизме, нет чувства ответственности перед самим собой и обществом. Отсутствие мотивации. Некоторые подростки не проявляют никакого интереса к какой-либо деятельности, вещам или событиям. Серьезные внутренние конфликты: субъективные чувства несчастья, неудовлетворенности, депрессии, тревоги, скуки и неуверенности в себе. Проблемы социализации личности. Подростки, у которых есть проблемы социализации и которым трудно общаться, обычно поддерживают самые поверхностные дружеские отношения со своими сверстниками, у них мало друзей и нет близких друзей. Проблемы неуверенности в себе. Люди с низкой самооценкой часто чувствуют себя неуверенно, страдают от недостатка уверенности в себе. школьники20%молодежь в возрасте 16-30 лет60%люди более старшего возраста20%школьникимолодежь ввозрасте 16-30летлюди болеестаршеговозраста Желание преодолеть депрессию. Некоторые люди используют наркотики или алкоголь как форму самолечения. В центре их эмоциональных трудностей - депрессия, чувство безнадежности, несчастья. Лекарства приносят временное облегчение от этих симптомов. .3 здоровый образ жизни и физическая культура Существует необходимый и достаточный уровень физической активности человека, характеризующийся общими показателями рационального содержания, структуры и использования активного двигательного режима. Этот уровень анаболического восстановления определяется активной занятостью, при которой происходит увеличение и накопление пластических и энергетических ресурсов организма, повышение его работоспособности и работоспособности. Регулярные физические тренировки, повышенная двигательная активность у людей разного возраста способствуют улучшению функциональных возможностей организма, улучшению самочувствия. Это особенно заметно у людей, чья профессиональная деятельность малоподвижна и не требует физических нагрузок, а также у пожилых людей. Рациональная форма двигательной активности-такая двигательная активность, которая обеспечивает необходимые и достаточные показатели физического развития и физической подготовленности, физической готовности к выполнению основных социальных функций, высокую профессиональную и трудовую работоспособность, относительно низкую утомляемость в процессе и циклах работы, стабильность внутренней среды организма, крепкое здоровье и низкую заболеваемость в стандартных и изменяющихся условиях труда и быта. Важной составляющей рациональной двигательной активности является физкультурно - спортивная двигательная активность человека, которая характеризуется ее объемом - количеством времени, затрачиваемого на занятия физической культурой и спортом за определенный календарный цикл-день, неделю, месяц, год; интенсивностью занятий, измеряемой показателями физической нагрузки на организм, расходом кислорода на килограмм веса человека; распределением занятий физической культурой и здоровьем в календарном цикле; содержанием средств, используемых на занятиях, и способом их применения. Рациональный двигательный режим, отвечающий биологическим потребностям организма, повышает устойчивость организма к воздействию окружающей среды, в том числе различных неблагоприятных и критических факторов, способствует повышению общей и удельной работоспособности. Физическая культура способствует достижению и сохранению крепкого здоровья, высокой и стабильной общей и специальной работоспособности, надежной устойчивости и лабильной адаптации к изменяющимся и сложным условиям окружающей среды. Физическая культура способствует формированию и соблюдению здорового и рационально организованного режима труда и быта, обеспечивает необходимую и достаточную двигательную активность, а также активный отдых, то есть рациональный двигательный режим (РДР). Ссылаясь на данные социологов, Б. Н. Рогатин подчеркнул, что человек, регулярно занимающийся спортом, переносит тяготы жизни в 2-3 раза легче, на 15-20% активнее в работе и общественной жизни коллектива, оказывает больше помощи своим товарищам, обладает более высокой творческой активностью, общительностью, он более уверен в себе, стремится достичь лучших результатов в той области, где он прилагает усилия, будь то производственная или общественная деятельность, Занятия физической культурой обеспечивают формирование, развитие и закрепление жизненно важных навыков, привычек личной гигиены, навыков социального общения, организации и способствуют соблюдению социальных норм поведения в обществе и дисциплины, активному противостоянию нежелательным привычкам и поведению. В реальной реализации здорового образа жизни все большую роль играет организующая и регулирующая деятельность общества, в частности, необходимая стандартизация образа жизни и включение в него активных занятий физической культурой. Прогрессивная стандартизация повседневной жизни-рациональное добровольное и сознательное ограничение повседневной деятельности и наполнение ее наиболее полезными и общественно ценными видами деятельности с целью наиболее полной реализации творческого потенциала людей для их всестороннего развития и совершенствования, всестороннего развития способностей человека и на этой основе достижения наивысшей эффективности полезного труда. Стандартизация образа жизни предусматривает необходимость его рационализации; упорядочение двигательного и гигиенического режима средствами физической культуры, исключение бесцельно проводимого времени, обязательное включение активных занятий физической культурой в структуру бюджета времени. Иными словами, создание и поддержание экономических, правовых, этических и иных общесоциальных норм отношения к физической культуре и здоровому образу жизни должно осуществляться самим обществом на Общесоциальном уровне. Это означает, что решение проблем здорового образа жизни и развития физической культуры во многом и очень тесно связано с использованием людьми и обществом в целом своего свободного времени, которое является неизмеримым социальным богатством и объективным пространством для реализации человеческой культуры. 2. технологический подход к формированию здорового образа жизни в современных условиях .1 анализ состояния здоровья населения России с 1999 по 2011 год Согласно определению Всемирной организации здравоохранения (В03), " здоровье - это состояние физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или немощи." В целом можно говорить о трех видах здоровья: физическом, психическом и нравственном (социальном) здоровье.): Физическое здоровье - это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если все органы и системы работают хорошо, то и весь человеческий организм (саморегулирующаяся система) функционирует и развивается правильно. Психическое здоровье зависит от состояния головного мозга, оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, а также развитием волевых качеств. Нравственное здоровье определяется теми нравственными принципами, которые лежат в основе социальной жизни человека, т. е. жизни в конкретном человеческом обществе. Отличительными чертами нравственного здоровья человека являются, прежде всего, осознанное отношение к труду, овладение сокровищами культуры, а также активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни. Физически и психически здоровый человек может быть моральным уродом, если он пренебрегает нормами морали. Поэтому социальное здоровье считается высшей мерой здоровья человека. Морально здоровые люди обладают рядом универсальных качеств, которые делают их настоящими гражданами. Здоровье населения-это статистическое понятие, характеризующееся комплексом демографических показателей: рождаемость, смертность, детская смертность, уровень физического развития, заболеваемость, средняя продолжительность жизни и др. Здоровье населения обеспечивает условия для повышения производительности труда, улучшает качественные характеристики воспроизводства населения и трудовых ресурсов. В то же время наблюдается и обратный эффект - прогресс в области экономики, науки и культуры способствует улучшению здоровья населения и страны. Для определения состояния здоровья населения России в 1999-2011 гг. Я проанализировал статистические данные. Уровень рождаемости. В январе-июне 2011 года было зарегистрировано на 26,2 тыс. живорождений меньше, чем за аналогичный период 2010 года - 842,6 против 868,8 тыс. Это может свидетельствовать о развороте тенденции умеренного роста рождаемости, наблюдавшейся в последние годы после периода ее резкого снижения в 1988-1999 годах. Тогда, всего за 12 лет, число родившихся сократилось более чем вдвое - с 2500 тысяч в 1987 году до 1215 тысяч в 1999 году. Последующий умеренный рост числа рождений был отчасти обусловлен тем, что большее число поколений женщин, родившихся в 1980-е годы, начали вступать в фертильный возраст, а отчасти - увеличением интенсивности рождений. К 2004 году число живорождений возросло до 1 502 000; в 2005 и 2006 годах было зарегистрировано несколько меньше рождений, чем в 2004 году, но затем рост числа рождений возобновился. В 2008 году она достигла 1,714 тыс., что было выше, чем в 1992 году (1,588 тыс.), хотя и оставалось ниже, чем в 1991 году (1,795 тыс.) и в предыдущие годы. В 2009 году она превысила 1762 тысячи человек, а в 2010 году, по оперативному учету, была еще больше - 1789,6 тысячи-хотя так и не достигла дореформенного уровня. В соответствии с изменением числа рождений изменился и наиболее доступный и часто используемый показатель рождаемости - общий коэффициент рождаемости. В 1999 году он достиг самого низкого уровня - 8,3 рождений на 1000 постоянных жителей. К 2004 году общий уровень рождаемости вырос до 10,4%. после незначительного падения до 10,2% в 2005 году он продолжал расти и в последующие годы, поднявшись до 12,6% в 2010 году. Однако эти значения значительно ниже уровня середины 1980-х годов - 17,2%, как и в предыдущие годы. По данным оперативного учета за январь-июнь 2011 года и с учетом корректировки демографической оценки по итогам ВПН2010 года общий коэффициент рождаемости составил 11,9 % против 12,3 % за аналогичный период предыдущего 2010 года. Более адекватным описанием коэффициента рождаемости является общий коэффициент рождаемости, который рассчитывается только за весь год после обновления текущих учетных данных. Она позволяет устранить влияние возрастной структуры, но на нее также влияют изменения в календаре рождения ("омоложение" или "старение" рождаемости, снижение или увеличение среднего возраста матери при рождении детей разного порядка). Если число рождений и общий коэффициент рождаемости за 1987-1999 годы снизились в 2,1 раза, то общий коэффициент рождаемости-в 1,9 раза. В конце 50-х годов прошлого века рождаемость лишь незначительно усилила естественное воспроизводство населения (общий коэффициент рождаемости составил 2,6 рождений на одну женщину), в период наибольшего подъема рождаемости в 80-е годы он просто не достигал 2,2. к концу 90-х годов общий коэффициент рождаемости снизился до уровня, обеспечивающего простую смену поколений лишь наполовину (минимальное значение зафиксировано в 1999 году-1,157). С 2000 года его значение растет с небольшими отклонениями от тенденции 2005-2006 годов. В 2007 году он увеличился до 1406, в 2008 - м-до 1494, а в 2009 - м-до 1537. рождаемость городского населения начала снижаться гораздо раньше, чем сельского. Уже в конце 1950 - х годов она не обеспечивала простого воспроизводства населения, в то время как сельское население продолжало расширяться-общий коэффициент рождаемости городского населения в 1961-1962 годах составлял 1935 против 3195 для сельского населения. Во время резкого снижения рождаемости в 1990-е годы разница между рождаемостью в городах и сельской местности стала быстро сокращаться. В 2001-2006 годах общий коэффициент рождаемости сельских женщин был лишь на 0,4% выше, чем у городских. За последние три года разница несколько возросла (до 0,5), что, возможно, было связано с более активной реакцией сельских жителей на меры, введенные с 2007 года по поддержке семей с детьми (в первую очередь материнского капитала). Уровень рождаемости заметно различается по регионам России. В 1999 году, когда рождаемость упала до рекордно низкого уровня, 85 из 89 регионов-субъектов Российской Федерации, существовавших в то время,-испытали спад. В период повышения рождаемости значительно сократилось число регионов, где она снижалась. В 2009 году рост числа рождений наблюдался в 70 из 83 регионов-субъектов Федерации, но в 2010 году их число сократилось до 48. В первом полугодии 2011 года снижение числа рождений наблюдалось в 72 регионах-субъектах Российской Федерации, причем это снижение происходит в условиях крайне низкой рождаемости в подавляющем большинстве российских регионов. В 41 из 83 субъектов РФ общий уровень рождаемости в январе-июне 2011 года был ниже среднего по России - 11,9% в год, а в 42 - выше, но лишь в немногих он оставался действительно высоким-выше 20 % в республиках Чечня, Ингушетия, Тува и Алтай Уровень смертности. По данным Федеральной службы государственной статистики (Росстат), численность постоянного населения Российской Федерации на 1 июля 2011 года составляла 142,8 млн человек. По предварительным данным Всероссийской переписи населения 2010 года (ВПН2010), по состоянию на 0: 00 14 октября 2010 года она составляла 142 905,2 тыс. человек, что оказалось на 1056,3 тыс., или на 0,7% больше текущей оценки численности населения из-за недооценки миграции. Это отклонение данных переписи от текущей оценки не слишком велико по сравнению с некоторыми другими переписями населения, но оно потребует некоторой корректировки ретроспективных оценок населения для отражения окончательных результатов переписи 2010 года. Их подведение должно быть завершено к 30 июня 2012 года. До сих пор корректировка, основанная на предварительных результатах VPN2010, производилась только в отношении населения в начале 2010 и 2011 годов. По текущим учетным данным, скорректированным по результатам предыдущей переписи 2002 года, численность постоянных жителей России достигла своего наивысшего значения-почти 148,6 млн человек - к началу 1993 года, после чего стала неуклонно снижаться. В последние годы спад значительно замедлился, и в результате население остается относительно стабильным уже четвертый год на уровне, примерно соответствующем численности русских в середине 1980-х годов. Поначалу темпы убыли также были низкими, не превышая 0,2% в год, а в 1994 году наблюдался даже небольшой прирост населения - на 104 тысячи человек, или 0,07%. Однако с 1999 года спад заметно ускорился, превысив 0,4% в год. По текущим данным бухгалтерского учета, она достигла своего максимального уровня в 2003 году (-0,55%), но затем начала снижаться, особенно быстро начиная с 2006 года, составив -0,37%, в 2007 году -0,15% и -0,07% в 2008 году. В 2009 году наблюдался незначительный прирост - на 10,5 тыс. человек, или 0,01%, - который в 2010 году вновь сменился спадом почти такой же интенсивности, как и в 2008 году. По оперативному ежемесячному учету она составила 83,3 тыс. человек, или 0,06%, а с учетом корректировки численности населения по предварительным итогам ВПН2010 года - на 48,3 тыс. человек, или 0,03%. В целом между переписями 2002 и 2010 годов численность населения России сократилась на 2261,5 тыс. человек, или на 1,6%. Среднегодовые темпы сокращения численности населения удвоились по сравнению с предыдущим межпереписным периодом и составили 0,2% в 2002-2010 годах против 0,1% в 1989-2002 годах. Уровень младенческой смертности. В отличие от общего уровня смертности, который рос и падал на протяжении последних двух десятилетий, младенческая смертность, являющаяся важным показателем как смертности, так и качества жизни, неуклонно снижалась с момента незначительного увеличения в 1993 году в связи с переходом на международный стандарт определения живорождений, а затем в 1999 году. По уточненным результатам 2010 года количество детей, не доживших до возраста 1 года, снизилось до 7,5% (на 1000 живорождений), а по данным за январь-июль 2011 года в пересчете на год - до 7,2% (за аналогичный период 2010 года - 7,5%). Число детей, умерших в возрасте до 1 года, быстро сократилось в 1960-х годах и начало увеличиваться в 1970-х годах. С 1985 года она неуклонно сокращалась, сократившись с 50,7 тыс. до 13,4 тыс. человек в 2010 году. В январе-июле 2011 года в возрасте до 1 года умерло 7,4 тысячи детей, что на 0,4 тысячи меньше, чем за аналогичный период 2010 года. В 80-90-е годы прошлого века снижение младенческой смертности происходило в основном за счет снижения смертности детей в возрасте до 1 года от болезней органов дыхания и некоторых инфекционных и паразитарных заболеваний. В последние годы все большее значение приобретает снижение смертности от определенных состояний, возникающих в перинатальный период, а также от врожденных пороков развития. В то же время смертность от таких внешних воздействий остается относительно высокой, что может быть устранено или смягчено при надлежащем современном уходе за новорожденными. Именно смертность от внешних воздействий (в том числе от внешних причин, инфекционных и паразитарных заболеваний, болезней органов дыхания и пищеварения) обусловливает, прежде всего, значительные региональные различия в уровне смертности детей в возрасте до 1 года. По данным ежемесячной регистрации, в январе-июле 2011 года при общем снижении младенческой смертности на 4,4% (с 75,3 на 10 000 живорождений в январе-июле 2010 года до 72,0 в январе-июле 2011 года) наблюдался рост младенческой смертности от отдельных инфекционных и паразитарных заболеваний - на 8,7% (с 2,3 на 10 000 живорождений до 2,5) и от внешних причин - на 7,1% (с 4,2 до 4,5). Младенческая смертность от врожденных аномалий снизилась на 3,9% (с 18,1 до 17,4), от болезней органов дыхания - на 2,3% (с 4,4 до 4,3), а от некоторых состояний, возникающих в перинатальном периоде, - на 2,0% (с 34,3 до 33,6). Уровень младенческой смертности от болезней органов пищеварения не изменился (0,5). Курить табак. Если посмотреть статистику по количеству курящих людей, то можно увидеть, как количество таких людей неуклонно растет. Так, по статистике, из ста человек в 1999 году курят 29,7 человека. Максимальное количество курильщиков с 1999 по 2011 год было в 2010 году. В этом году было зарегистрировано 34,5 курильщика из 100 человек. Эти статистические данные наглядно показывают, что количество курящих людей в России неуклонно росло, и только в 2011 году наметился спад. .2 анализ современных технологий формирования здорового образа жизни в современных условиях Наиболее опасными для здоровья всего населения страны и мира являются курение табака и чрезмерное употребление алкоголя. Именно борьба с ними является главной в программах государств по пропаганде здорового образа жизни. Антитабачные кампании во всем мире. В России курение запрещено в образовательных и медицинских учреждениях, общественном транспорте, на стадионах. Нельзя фотографировать курящих людей для рекламы и рекламировать табачные изделия по телевизору. Продажа сигарет несовершеннолетним также запрещена. В Соединенных Штатах каждый штат борется с курением по-своему. В штате Нью-Йорк, например, курение запрещено в закрытых общественных местах и служебных автомобилях. Штраф за нарушение составляет 1000 долларов. В Италии штраф за курение в общественных местах составляет от 250 до 2000 евро. В Гималайском Королевстве Бутан табак объявлен вне закона. За продажу сигарет был наложен штраф в размере 225 долларов. В то же время средняя зарплата в стране составляет 16 долларов. Общенациональная кампания в Швеции под названием "Поколение некурящих" затронула всех, кто родился после 1975 года. Если шведский студент учится в Осло, Норвегия, или Копенгагене, Дания, и хочет получить стипендию, он должен бросить курить, согласно Фонду, который распределяет стипендии. В Дании 75% работников объявили на своих рабочих местах зоны, свободные от табака. В Германии в закон О страховании были внесены поправки: взнос некурящего человека на 40% меньше, так как это дешевле для медицины. Известно, что в Германии время отводится на перекуры. Но время тех, кто добровольно бросил курить, суммируется и прибавляется к отпуску. В Великобритании с этого лета курение будет запрещено во всех пабах, ресторанах, клубах и большинстве организаций. Курение разрешено только в частных апартаментах, тюрьмах и гостиничных номерах. Штраф за нарушение может составить до 2500 фунтов стерлингов. Бельгия подписала закон, запрещающий курение в большинстве закрытых общественных мест. За нарушение-штраф в размере $ 480. В Нидерландах всем гражданам от 12 до 16 лет, которые после специальных тестов докажут, что они не курят, будут выплачивать по 200 долларов в месяц. В Финляндии принят закон, который разрешает курить только на улице. "Антитабачный месяц" был придуман финнами. В Испании продажа табачных изделий в медицинских учреждениях и учебных заведениях запрещена. Курение запрещено в общественном транспорте, в помещениях, где работают беременные женщины, в административных зданиях, в цехах по производству пищевых продуктов, в читальных и выставочных залах, в лифтах, в театрах, кинотеатрах и на закрытых спортивных объектах. В Польше курение было запрещено в общественных местах, а торговые автоматы, которые продают сигареты любому подростку, были удалены с улиц. В Венгрии курение в неположенном месте карается штрафом в размере 125 долларов, за нарушение правил продажи-до 420 долларов. В Канаде курение запрещено во всех государственных учреждениях страны, курильщикам запрещено появляться с сигаретой на работе, в аэропортах, на вокзалах. Из баров и ресторанов исчезли пепельницы. Табачные компании не имеют права спонсировать спортивные мероприятия. Сингапур запрещает курение в лифтах, автобусах, метро, поездах, больницах и клиниках, кинотеатрах и ресторанах. В стране запрещена реклама сигарет и установлен высокий налог. Предупреждение: "курение запрещено-штраф 500 долларов" стало нормой. В Осаке (Япония) фирма выплачивает бонусы некурящим. Сотрудники, которые не курят в течение шести месяцев, получают 190 долларов. В Малайзии государство предоставляет льготный кредит тем, кто бросил курить. В Турции, в одной маленькой деревушке, взрослым запрещено курить, чтобы не подавать дурной пример подрастающему поколению. Нарушитель деревенского указа раздает нищим мешок сахара или мешок муки. В Турции есть музей, где собраны рецепты людей, бросивших курить В Австралии разрешено продавать пачки сигарет, на которых 75% от общей площади изображены последствия рака легких и все пачки имеют одинаковый цвет. Методы борьбы с алкоголизмом в странах мира. - организация работы со средствами массовой информации; - организация социальной рекламы (проведение массовых мероприятий, издание печатных материалов, использование молодежного творчества и др.); проведение информационно-просветительских мероприятий среди населения о медицинских, социальных и правовых последствиях злоупотребления табаком, алкоголем и психоактивными веществами (выступления, лекции, организация дискуссий, размещение информационных материалов); привлечение "значимых людей" (родителей, кумиров молодежи и "звезд", лидеров, учителей, тренеров и др.) К участию в профилактических мероприятиях по противодействию злоупотреблению ПАВ, пропаганде здорового образа жизни среди подростков и молодежи. Организация профилактической работы с подростками и молодежью по противодействию и борьбе с асоциальными явлениями, пропаганде здорового образа жизни среди молодежи: - оказание услуг социальной помощи и поддержки в решении личных и семейных проблем и задач (индивидуальные и групповые формы консультирования и обучения, тренинги); - оказание помощи родителям в связи с проблемами подростковой наркомании, обучение диагностике признаков наркозависимого поведения и методам воздействия на подростка (консультации, лекции, групповые занятия); проведение занятий с подростками (в том числе с "проблемными" и "группами риска") по формированию антинаркотических установок и убеждений, навыков сопротивления наркотическому давлению, отказа от первого теста и "наркотического экспериментирования", осознания пользы здорового образа жизни (тренинг, диагностика, игра, тренинг); выявлять возможности и способствовать включению подростков "группы риска" в творческие, спортивные, оздоровительные и другие программы и мероприятия молодежных организаций. Развитие волонтерской базы для проведения профилактической работы: - обучение подростков-волонтеров методам проведения профилактической работы на улице, в неформальных подростковых группах (лекции, игры, тренинги, консультации по результатам "уличной" работы и др.); - поддержка деятельности молодежных общественных организаций по противодействию злоупотреблению ПАВ, пропаганде здорового образа жизни среди подростков и молодежи (организационная, информационная, методическая и иная помощь). Создание и дальнейшее развитие спортивных клубов во всех типах и видах образовательных учреждений. Усилить работу по месту жительства и оказать государственную поддержку учреждениям, молодежным общественным организациям и объединениям, осуществляющим воспитательную работу по месту жительства с подростками и молодежью . Необходимо продолжать работу по укреплению сети существующих учреждений по месту жительства, шире использовать базы учреждений культуры, образования и физической культуры, привлекать общественные объединения и организации к организации работы по месту жительства. Практика показала, что за счет организации досуговой деятельности происходит снижение роста подростковой преступности, повышается социальная стабильность, так как создаются условия для более полного включения подростков группы социального риска в социально-экономическую, правовую и культурную жизнь общества. Хотя в некоторых районах и городах организация досуга молодежи недостаточно адаптирована к современным задачам духовного и физического развития подрастающего поколения. Кроме того, необходимо уделить особое внимание режиму работы ночных развлекательных заведений в районах и городах с целью недопущения присутствия в них детей и подростков. И, конечно же, следует отметить, что для формирования культуры здорового образа жизни необходимо переориентировать существующую систему дополнительного образования на привитие подрастающему поколению здоровых ценностей, стремления быть здоровым и физически сильным. Вывод Научные данные свидетельствуют о том, что большинство людей могут прожить до 100 лет и более, если они соблюдают надлежащую гигиену. К сожалению, многие люди не следуют самым простым, научно обоснованным нормам здорового образа жизни. Одни становятся жертвами бездеятельности (бездеятельности), которая вызывает преждевременное старение, другие переедают в пищу с почти неизбежным в этих случаях развитием ожирения, сосудистого склероза, а у некоторых - сахарного диабета, третьи не умеют отдыхать, отвлекаться от производственных и бытовых забот, всегда беспокойны, нервны, страдают бессонницей, что в конечном итоге приводит к многочисленным заболеваниям внутренних органов. Некоторые люди, поддавшись вредной привычке курить и употреблять алкоголь, активно сокращают свою жизнь. Следует отметить, что в России существуют программы доступных видов спорта для населения и программы, направленные на формирование здорового образа жизни среди населения. Однако для обеспечения того, чтобы эти программы давали наилучшие результаты, необходимо сделать гораздо больше. Таким образом, в общественном сознании должно прочно утверждается мнение, что борьба с вредными привычками, занятие физической культурой каждого человека в отдельности представляет собою базовое условие формирования и осуществления здорового образа жизни, который, в свою очередь, - не только основа хорошего самочувствия и бодрого настроения, но и путь к оздоровлению нации, к решению многих социальных проблем современной России. Список литературы 1. Конституция РФ 2. Федеральный закон Российской Федерации от 4 декабря 2007 г. №329-ФЗ; «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»; 3. Федеральный закон Российской Федерации от 21 ноября 2011 г. №323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» 4. Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года, утвержденная распоряжением Правительства Российской Федерации от 7 августа 2009 г. №1101-р; . Стратегия государственной антинаркотической политики Российской Федерации до 2020 года, утвержденная Указом Президента Российской Федерации от 9 июня 2010 г. №690; . Концепция государственной антинаркотической политики Российской Федерации, утвержденная на заседании Государственного антинаркотического комитета 16 октября 2009 года; . Концепция реализации государственной политики по снижению масштабов злоупотребления алкогольной продукцией и профилактике алкоголизма среди населения Российской Федерации на период до 2020 года, утвержденная распоряжением Правительства Российской Федерации от 30 декабря 2009 г. №2128-р; . Государственная программа «Здоровая Россия» . Государственная программа «Здоровье работающего населения России на 2004-2015 годы» . Федеральная целевая программа «Предупреждение и борьба с социально значимыми заболеваниями (2007-2011 годы)» . Концепция реализации государственной политики по снижению масштабов злоупотребления алкогольной продукцией и профилактике алкоголизма среди населения Российской Федерации на период до 2020 года, утвержденная распоряжением Правительства Российской Федерации от 30 декабря 2009 г. №2128-р; . Комплекс мер по повышению эффективности регулирования рынка алкогольной продукции в Российской Федерации и производства этилового спирта, утвержденный распоряжением Правительства Российской Федерации от 14 декабря 2009 г. №1940-р. . Виноградов П.А., Душанин А.П., Жолдак В.И. Основы физической культуры и здорового образа жизни. Москва., 1996. . Виноградов П.А., Физическая культура и здоровый образ жизни. Москва., 1990. . Визитей Н.Н., Образ жизни. Спорт. Личность. Кишинев., 1980. . Воложин А.И., Субботин Ю.К., Чикин С.Я. Путь к здоровью. Москва., 1987. . Жолдак В.И. Социология физической культуры и спорта. Кн. I. Москва., 1992. . Основы социальной работы: Учебник/ Отв. ред. П.Д. Павленок. - 2-е изд. - М.: ИНФРА-М, 2001-395 с. . Основы социальной работы: учебное пособие для студентов ВУЗов / Под ред. Н.Ф. Басова. - М.: Издательский центр «академия», 2004. - 288 с