Понятие психической депрессии
Введение
Понятие психической депрессии стало важным в
академической, корпоративной и семейной жизни. С
увеличением рабочих задач и давления, постоянной
домашней работы и академической работы для студентов,
психическая депрессия стала неизбежной в наши
дни. Действительно, психическая депрессия является одним
из основных источников инвалидности среди взрослых в силу
ее рецидивирующего и хронического характера. Хотя
различные учреждения предпринимают попытки
контролировать это постоянно растущее явление, прогресс
все еще остается низким, и женщины продолжают страдать
больше всего. Статистические данные Всемирной
организации здравоохранения свидетельствуют о том, что к
2020 году депрессия станет основной причиной инвалидности
среди взрослых в развитых странах (Всемирная организация
здравоохранения, 2001).
Организация также сообщает, что Глобальное бремя
депрессии для здоровья стоит на втором месте после
сердечных осложнений. Таким образом, необходимы
необходимые меры для обеспечения сдерживания такого
состояния и связанных с ним издержек. В настоящем анализе
основное внимание будет уделено изучению различных
способов контроля психической депрессии. В частности,
будет дана оценка ответственности критического мыслителя
в борьбе с психической депрессией. Для изучения таких мер
мы рассмотрим причины психической депрессии, чтобы
оценить шаги, которые критический мыслитель может
использовать для борьбы с депрессией.
Общий обзор психической депрессии
Психическая депрессия может быть определена как процесс,
в котором состояние настроения индивида характеризуется
потерей интереса к деятельности, которая ранее казалась
приятной. Депрессивное настроение-это нормальный и
распространенный опыт среди населения, и, таким образом,
человек всегда должен ценить такие изменения как часть
своей нормальной жизни. Однако следует проводить
различие между нормальной и острой формами
депрессии. Острая депрессия может проявляться в виде
нарушения сна, длительного беспокойства и отсутствия
концентрации.
Таким образом, для различения нормальной и хронической
депрессии следует использовать термины "длительность",
"тяжесть", "персистентность" и "характерные
симптомы". Хроническая психическая депрессия губительна
для человека и может проявляться в снижении самооценки,
недостатке энергии, потере внимания и чувстве собственной
никчемности. Люди, испытывающие такие формы
психической депрессии, описываются как “напряженные.”
Однако уровень психической депрессии у разных людей
различен, и поэтому мы рассмотрим их в рамках данного
анализа. Следовательно, как легкая, так и хроническая
формы психической депрессии должны быть пересмотрены в
связи с текущим анализом.
Причины психической депрессии
Хотя психологические и медицинские исследователи не
нашли конкретного объяснения причин психической
депрессии, ученые выдвигают две точки зрения. С одной
стороны, авторы указывают на биологические факторы как на
основную причину, в то время как другие психологические
факторы выдвигаются в качестве основных причин
психических факторов. Сторонники биологической теории
утверждают, что психическая депрессия вызвана
нейрохимической дисфункцией мозга.
Точно так же сторонники психологии утверждают, что
дисфункции когнитивного процесса являются основными
причинами психической депрессии. Однако оба сторонника
не учитывают факторы, которые вызывают и поддерживают
депрессию в ее острых формах. Учитывая неопределенность
обеих научных точек зрения, другие практикующие врачи и
психологи объясняют психическую депрессию рядом других
сопутствующих факторов.
Во-первых, депрессия связана с индивидуальной ситуацией в
отношении непосредственного окружения. Например,
трудные жизненные ситуации приводят к стрессовым
переживаниям, которые часто бывают
разрушительными. Попытки человека справиться с
обстоятельствами оказываются неудовлетворительными,
оставляя человека безнадежным и подавленным. Такие
ситуации могут возникать в различных сферах личной жизни,
включая работу, дом или учебу. Например, работник может
испытывать постоянный стресс из-за плохих отношений со
сверстниками и работодателем. Когда вопросы, связанные со
стрессовым состоянием, не решаются вовремя, индивид
испытывает постоянный стресс, который переходит в
хронические формы депрессии.
Кроме того, паттерны мышления человека оказывают
большое влияние на его реакцию на события, которые
являются источником психической депрессии. Учитывая тот
факт, что каждый из нас сталкивается с различными
наборами событий, интерпретации, которые мы делаем в
отношении таких событий, оказывают большое влияние на
уровень нашей депрессии. Например, мы можем склоняться к
пессимистическому суждению о ситуации, а также к
несправедливому и суровому суждению о самих себе, что
повышает вероятность негативных последствий. Другими
причинами психической депрессии являются психологические
паттерны, сопровождающиеся нейрохимическими
дисфункциями и физическими симптомами.
В результате депрессивные люди сталкиваются с
психологическими проблемами, такими как недостаток сна,
потеря аппетита и снижение уровня энергии. Другой основной
причиной психической депрессии являются эмоциональные
реакции, которые люди предлагают, чтобы справиться с
ситуацией. По мере развития депрессии чувство несчастья
человека вызывает чувство безнадежности, страдания,
всепроникающего настроения и чувство
отчаяния. Эмоциональные реакции, такие как агрессивность
и эмоциональное оцепенение, ухудшают ситуацию, и
развивается хроническая психическая
депрессия. Депрессивные люди интерпретируют это
состояние нереалистичным и несправедливым образом,
Таким образом, испытывая хронические формы умственной
рассеянности.
Анализ литературы о роли критического мыслителя в
контроле психической депрессии
Разные ученые выдвигают различные значения критического
мышления. Согласно полю и Элдеру (Paul and Elder, 2008),
критическое мышление-это применение коллективных
интеллектуальных ценностей ясности, точности, точности,
актуальности, широты глубины и справедливости в ответ на
ситуацию (Paul, 1990). Овладев ими в рамках
индивидуальной ментальной установки, они становятся
частью самоконтроля, самокоррекции и самостоятельного
мышления. Другие ученые, такие как Китченер и Йорм (2004),
отмечают, что критическое мышление-это систематическая и
активная стратегия, которую люди используют для изучения
информации, поиска решений проблем и постулирования
жизнеспособных решений.
Klaczynski, Gordon и Fauth (1997) возражают против обоих
положений, утверждая, что критическое мышление выходит
за рамки простого процесса решения проблем и включает
информацию, которой люди должны обладать, чтобы бросить
вызов своим индивидуальным убеждениям и ценностям,
которые являются источниками психической
депрессии. Действительно, определение критического
мышления среди ученых различно, и, таким образом, его
применение варьируется в разных контекстах. Принимая во
внимание связанные с этим дискуссии о реальном значении
критического мышления, я нахожу аргументы авторов
противоречивыми. На мой взгляд, критическое мышление
отличается в разных обстоятельствах. Например, процесс
критического мышления, принятый при лечении психически
депрессивного человека, отличается от аналогичных
процессов, связанных с другими формами депрессий. Таким
образом, все точки зрения ученых релевантны в отношении
такого положения.
При обсуждении методов лечения людей с психической
депрессией специалисты могут применять навыки
критического мышления, чтобы понять проблемы своего
клиента, его мышление, а также его восприятие того, что
вызвало психическую депрессию. Действительно,
критическое мышление является важным элементом в
лечении психической депрессии из-за того, что некоторые
симптомы не могут быть диагностированы в нормальном
состоянии здоровья или в клинических условиях. Кроме того,
симптомы непредсказуемы и переживаются человеком
только в состоянии депрессии.
Критическое мышление может быть рассмотрено
профессионалом с двух точек зрения. Во-первых, навыки
мышления сами по себе, а также когнитивные навыки
применяются в процессе рассуждения для предложения
критики и повышения квалификации. Чтобы лучше понять
клиента, специалисты должны обладать глубокими знаниями
в области психического здоровья грамотности, чтобы сделать
выводы. Кроме того, профессионалы должны знать о своих
культурных ценностях, борьбе за власть и социальных
предубеждениях и соотносить их с отношениями, ценностями
и предубеждениями клиента (Hays, 2008).
В этой связи специалист должен оценить, как его ценности и
предубеждения могут повлиять на результаты
лечения. Предварительный анализ каждой ситуации
является первым шагом в мыслительном процессе для
лечения проблем психической депрессии клиента. Анализ
также помогает профессионалу предвидеть потенциальные
контраргументы, которые могут возникнуть в ходе процесса,
и, таким образом, процедуры, которые он может
использовать для решения каждой ситуации.
После анализа общих ситуационных аспектов работы
специалистов и клиентов, следующим шагом является
применение критических навыков в диагностике, лечении и
ожидаемых результатах. Процесс оценки и использования
информации клиента в лечении психической депрессии
заключается в способности к обработке информации
профессионала и в рамках социальных и медицинских
моделей обслуживания клиентов (Robinson, Biley & Dolk,
2007). С точки зрения социальной модели, цель заключается
в поощрении процесса совместного принятия решений между
профессионалом и клиентом. В начале процесса
профессионал объясняет клиенту все доступные варианты
лечения данного состояния и рекомендует наиболее
жизнеспособные из них. С другой стороны, клиенту
предлагается два варианта относительно процесса выбора.
Во-первых, клиент может отказаться от рекомендаций
профессионала и выбрать другую стратегию, но с
ограниченным принятием решений. Во-вторых, клиенту
предоставляется возможность критически оценить все
варианты, предложенные профессионалом, и принять тот
вариант, который наилучшим образом максимизирует его
мнение и ценности. И наоборот, специалисты должны
стремиться оценить, обладают ли их клиенты необходимым
уровнем критического мышления при выборе из
предложенных альтернатив. Согласно Becker et al (2007),
клиенты с продвинутыми навыками критического мышления
способны выбирать методы лечения, которые лучше
соответствуют их когнитивному поведению. Следовательно,
они испытывают благоприятные результаты от этого
процесса по сравнению с теми, кто имеет ограниченные
способности к мышлению.
Я согласен с большинством аргументов, выдвинутых Хейсом
(Hays, 2008) и Беккером (Becker et al.) в отношении процедур,
которые должен применять критический мыслитель, чтобы
способствовать благоприятным результатам процесса
лечения людей с психической депрессией. На самом деле
успех процесса зависит от понимания культурных ценностей,
мыслей и установок клиента с целью изучения наиболее
жизнеспособного метода оценки состояния жертвы
психической депрессии.
Кроме того, это позволяет профессионалу изучить свои
собственные ценности по сравнению с ценностями клиента и
найти области конфликта, которые могут повлиять на
процесс. Этот процесс также позволяет профессионалу
глубоко понять проблему, чтобы понять встречные
механизмы, которые необходимо принять в лечении. Однако
я нахожу аргументы авторов неудовлетворительными,
поскольку они склонны игнорировать роль
исследовательского процесса. На самом деле процесс
критического мышления должен быть дополнением к
процессу, основанному на исследованиях, поскольку он
подкрепляется доказательствами, а не мыслями.
Когда профессионал и клиент демонстрируют отличные
навыки критического мышления, их способность выбирать
наиболее приемлемые варианты лечения улучшается. В
большинстве случаев пациенты начинают лечение
психической депрессии, ожидая наиболее благоприятных
результатов. Точно так же профессионал должен стремиться
к тому, чтобы выбранная модель максимально
соответствовала пожеланиям клиента. По существу,
соединение навыков критического мышления с выбором
процесса лечения психической депрессии может раскрыть
разнообразную информацию о том, как клиенты делают
выбор в отношении лечения или существуют ли другие
переменные, влияющие на их выбор.
Роль академических знаний о социальных институтах
локальных и глобальных сообществ
Академическое знание играет определенную роль в
формировании нашего восприятия социальных элементов,
являющихся источниками психической депрессии (Weist,
Rubin, Moore, Adelsheim & Wrobel, 2007). Например, человек
обладает более высоким навыком критического мышления,
что приводит к лучшему реагированию на социальные
проблемы. Кроме того, она формирует местные и глобальные
сообщества, укрепляя гармонию и понимание, которые
вытесняют индивидуальные ценности, нормы и практики
общества. В академических кругах принципы активной
гражданской позиции влияют на восприятие индивидом
социальных проблем и его реакцию на них. Таким образом,
активная гражданская позиция, вероятно, значительно
сократит число случаев психической депрессии в следующем
десятилетии.
Кроме того, академические знания известны своей ролью в
поощрении позитивного мышления среди
учащихся. Например, некоторые курсы имеют высокую
аккредитацию для развития навыков критического мышления,
которые позволяют учащимся хорошо справляться с
социальными проблемами. Действительно, исследования
показали, что образованные люди имеют более низкий риск
возникновения психической депрессии по сравнению со
своими коллегами из более низкого спектра академических
знаний (Procter, 2005). Кроме того, образование позволяет
взаимодействовать между учеными из различных частей
мира. Это приводит к мультикультурному и межрасовому
мышлению, которое вытесняет одно из местных сообществ. В
результате поощряется культура позитивного мышления, что
уменьшает случаи психической депрессии.
Более того, добродетели активной гражданской позиции
поощряют позитивное поведение, которое позволяет людям
преодолевать случаи психической депрессии. Например,
активная гражданская позиция, выражающаяся в участии в
общественной деятельности, позволяет гражданам
добиваться целей, способствующих национальной
сплоченности, единству и сотрудничеству. Это помогает
искоренить случаи психической депрессии, происходящей из
внешних источников. Однако следует позаботиться о том,
чтобы активная гражданская позиция отражала системы
ценностей и убеждения индивида, а также бросала вызов
неблагоприятным убеждениям.
Принципы критического мышления применительно к
психической депрессии
Существуют различные принципы критического мышления
применительно к лечению психической депрессии. Первый
принцип-это всегда принятие независимой мысли (Procter,
2005). Многие из наших мыслей приобретаются в нежном
возрасте, и поэтому, когда мы развиваем тенденцию
сосредоточивать наши рассуждения рядом с такими
мыслями, мы развиваем мнения, которые могут привести к
психической депрессии. Таким образом, положительный
результат основывается на нашей способности оценивать
ситуации независимо от нашего прошлого. Развивая новые
мысли, критические мыслители избегают полагаться на
убеждения других людей. Вместо этого они пытаются понять
вещи сами по себе, признают утверждения позитивных
ученых и отвергают противоречивые аргументы.
Кроме того, критические мыслители пытаются исследовать
широкий спектр соответствующих знаний, чтобы определить
наиболее полезную из данных альтернатив. Критические
мыслители анализируют свои собственные ошибки и по
возможности вносят соответствующие
коррективы. Способность критически мыслить вытесняет
индивидуальные мысли и чувства по отношению к
определенным явлениям. Критические мыслители способны
осознать тот факт, что их чувства влияют на их
реакции. Кроме того, они понимают, что их мысли изменились
бы, если бы они приняли другой способ интерпретации
определенных обстоятельств. Таким образом, их способность
реагировать на стрессовые условия, вызывающие
психическую депрессию, выше.
Еще один принцип критического мышления заключается в
развитии уверенности по любому поводу. Критический
мыслитель способен распознать причину каждого
обстоятельства, с которым он может столкнуться. Вместо
того чтобы приписывать проблему какой-то причине,
критический мыслитель исследует пути решения стоящих
перед ним проблем. Фактически, он развивает веру в каждое
обстоятельство и ставит свои интересы выше интересов
человечества. Соотнося его с современными проблемами
психической депрессии, критический мыслитель способен
глубже взглянуть на свои обстоятельства и оценить жизнь, а
не обвинять других. В результате развиваются позитивные
чувства, что соответствует лучшей и позитивной реакции на
ситуации, вызывающие психическую депрессию. Способность
критически задавать вопросы в поисках решения той или
иной проблемы является одной из главных черт критических
мыслителей.
Возможно, это приводит к лучшему пониманию проблемы и
развитию возможных подходов к ее решению. Критические
мыслители склонны задавать как конкретные, так и общие
вопросы для понимания проблемы. Например, специалист по
лечению психических депрессий способен критически искать
у клиента разъяснения по некоторым вопросам, чтобы дать
соответствующие рекомендации в отношении проблемы, с
которой он сталкивается. В результате он/она может
исследовать решения, специфичные для определенной
проблемы.
Важность этики, моральных рассуждений в борьбе с
психической депрессией
Принципы морального рассуждения и этики важны в лечении
психической депрессии по различным причинам. Во-первых,
это позволяет клиенту одобрить процесс, связанный с
оказанием психиатрической помощи (Kitchener & Jorm,
2004). Например, когда практикующий рассматривается как
человек с хорошим моральным поведением, клиент может
одобрить такой процесс, поскольку он/она приписывает
практикующему более высокий уровень квалификации и опыт
в борьбе с депрессией. Аналогичным образом, между
практикующим специалистом и клиентом формируется
культура доверия, позволяющая клиенту обмениваться
идеями и вырабатывать подходящий способ ведения
процесса.
Кроме того, этические или моральные соображения не
позволяют практикующему врачу подать иск в суд из-за
злоупотребления конфиденциальностью. Действительно, для
оказания консультационных услуг по вопросам психической
депрессии требуется человек с высокими моральными
качествами, который не может легко раскрывать
информацию о своем клиенте другим. В результате он
устраняет любые случаи судебных исков, возникающих в
результате потери конфиденциальности информации,
предоставленной практикующему.
В отношении жертв психической депрессии принципы
морального рассуждения являются базовым элементом для
преодоления негативных мыслей, которые приводят к
психическому расстройству. В сущности, психическая
депрессия вызвана интернализованными стилями мышления,
которые вызывают повышение уровня стресса. Способность
человека преодолевать негативные мысли, возникающие при
различных обстоятельствах, определяет его способность
справляться с личностными стрессорами и вероятность
возникновения психической депрессии. Моральные
рассуждения варьируются от избегания личных стрессоров
до позитивного взгляда на проблемы, которые приводят к
стрессу и психической депрессии. Как следствие, индивид
способен благоприятно реагировать на ситуацию и,
следовательно, преодолевать любые проявления
психической депрессии.
Важность научно-обоснованного процесса
Принятие научно-обоснованного процесса в лечении
психической депрессии является критическим фактором,
который улучшает результаты такого процесса. Основанные
на фактических данных процедуры психического лечения
имеют важное значение для обеспечения основы для
понимания типа расстройств и типа решений, которые
необходимо принять, чтобы сделать этот процесс успешным
(Becker, Darius & Schaumberg, 2007). Кроме того, научно
обоснованные данные основываются на научных проверках и
доказательствах различных вариантов лечения психических
депрессивных расстройств. Кроме того, услуги по лечению
психических депрессий должны предоставляться с
соблюдением методологии, основанной на исследованиях.
Эффективное осуществление таких процедур требует
адекватной подготовки в области терапевтических процедур
в области психического здоровья. Неквалифицированные
психологи могут не только не обладать навыками
правильного лечения психической депрессии, но и не иметь
необходимых доказательств для защиты себя в суде в случае
судебного иска. Следовательно, научно-обоснованные
процедуры ассоциируются с улучшением функционального
состояния и улучшением качества жизни. На протяжении
многих лет научно обоснованная практика лечения
психической депрессии была рекомендована в качестве
подходящей меры для сокращения ненужных процедур и
экономии ресурсов и затрат, которые в противном случае
были бы понесены.
Блог
В настоящем блоге автор исследует, как человеческий разум
интерпретирует и разделяет свидетельства, которые
поддерживают его основную потребность в
выживании. Таким образом, человек испытывает искушение
думать “я в порядке”, когда реальное состояние ума
нарушено (Calkins & Kelley, 2007). Разнообразие реакций,
направленных на игнорирование плохого, в то время как
формулирование хорошего уменьшает нашу тревогу и
увеличивает нашу надежду на лучший результат. В
результате развивается самооправдание, и ментальная
схема склоняется к восприятию информации, которая
поддерживает наш статус-кво в том, что мы считаем
правильным и неправильным. Однако автор утверждает, что
наше мышление является результатом нашего собственного
опыта, восприятия и суждений, которые искажают нашу
самооценку и влияют на наше психическое
состояние. Действительно, блог полезен в связи с
утверждениями различных ученых об основных факторах,
повышающих вероятность психической депрессии. Таким
образом, блог является одновременно проницательным и
образовательным.
Пример заключения исследовательской работы
Подводя итог, можно сказать, что в данной
исследовательской работе обсуждались вопросы
критического мышления в связи с психической депрессией. В
связи с анализом, процесс критического мышления в
решении психической депрессии стремится понять системы
ценностей жертвы. Как правило, основные причины
психической депрессии включают эмоциональное и
психологическое мышление, а также наши системы
убеждений. В процессе критического мышления
профессионал стремится понять проблемы клиента в
отношении систем ценностей. Таким образом, профессионал
должен сначала понять систему ценностей клиента и
привести ее в соответствие со своей собственной, чтобы
выявить зоны конфликта.
Кроме того, анализ позволил оценить ценность научно-
обоснованного процесса в лечении случаев психической
депрессии. Действительно, процесс критического мышления
дополняет процесс, основанный на
исследованиях. Критический мыслитель должен мыслить и
действовать морально, чтобы согласовать свои интересы с
интересами клиента. Это также создает доверие и снижает
вероятность судебного разбирательства в результате
разглашения конфиденциальной информации клиента.